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LIFESTYLE


Emagreça Rápido

Por Nutricionista Mariana Regadas Vamos começar já esclarecendo uma dúvida muito comum: O jejum programado de forma eficiente não oferece RISCOS à saúde, muito pelo contrario. Vamos pensar que podemos reprogramar o nosso corpo, como se estivéssemos apertando um botão de “reset”. O jejum intermitente não é um estilo de dieta, muito menos estilo de …

aeróbico

Por Thaissa Costa Apesar de o assunto ser antigo e já debatido a pergunta do título sempre volta, e parece que as explicações nunca são esclarecedoras o bastante. Então a resposta começa a se desenhar assim: o aeróbico antes ou depois da musculação vai depender de seu objetivo. Veja as várias possibilidades e as explicações …

dicas de longevidade

Por Flávio Settanni Hoje, para relaxar um pouco, vou dar uma série de dicas de lifestyle e qualidade de vida, menos focadas em resultados imediatos e sim em longevidade. Acreditem, eu e meus clientes utilizamos todas as coisas que vou falar a seguir para viver mais e melhor. Aqui vão algumas dicas, por ordem cronológica …

Praticar Pilates

Por Sett Academia Quer ter um corpo equilibrado, forte e alongado ao mesmo tempo e ainda não sentir as dores que 80% da população mundial sente nas costas?? Pilates pode ser uma excelente opção! Joseph Pilates foi um homem à frente do seu tempo. Desenvolveu um método de exercícios que visa o Controle do corpo …

Marcas De Relógio

 Texto publicado originalmente no El Hombre Foi-se o tempo em que os homens precisavam do relógio para ver as horas. Todo mundo usa o celular para isso hoje em dia. Como explicar, então, que a venda de relógios de luxo continua crescendo ano após ano? Simples: mais do que uma simples ferramenta de marcar as …

Yacht-master Ii Oyster Perpetual

Yacht-master Ii Oyster Perpetual Ocronógrafo De Regata Único Da Rolex Equipado Com Um Novo Mostrador A Rolex apresenta o novo Oyster Perpetual Yacht-Master II, seu cronógrafo de regata único no gênero destinado aos aficionados pelo iatismo e aos velejadores experientes. O Yacht-Master II agora possui um novo mostrador e novos ponteiros característicos dos relógios Profissionais …

Patek Philippe

São Paulo – O mês de outubro marcou os 175 anos da Patek Philippe. Da melhor maneira possível, a companhia celebrou seu aniversário com o lançamento de uma série de edições limitadas. Uma delas é nada menos do que o mais complicado relógio que a companhia já produziu, o Patek Philippe Grandmaster Chime. Veja, abaixo, uma lista com …

Spa Shamash Txai Resort

Spa Shamash Txai Resort O Shamash Healing Space é um espaço de cura. Segundo as tradições orientais, a cura não está só associada à doença, mas a um contínuo conhecer e cuidar de si, exercício diário e constante na busca da saúde física, mental e emocional. O equilíbrio e estado de bem-estar a ser conquistado …

Spasissimo

Um verdadeiro complexo de saúde, estética, longevidade e bem estar. O Spasissimo segue o conceito de “Wellness”, um processo dinâmico e consciente de busca por uma vida longa, saudável e feliz, que reforça as conexões entre mente, corpo e espírito. Perfeito para complementar seu emagrecimento com alimentação saudável, balanceada e personalizada. Aqui você encontra técnicas …

perfumes masculinos

Site revelou quais são os perfumes masculinos que as mulheres acham sexy Um bom perfume masculino faz, sim, toda a diferença na hora de falar com uma mulher. A fragrância escolhida tem o poder de seduzir e chamar a atenção por onde passar, por isso, é tão importante se atentar ao tipo de perfume que …